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Vielleicht macht dir der Gang ins Fitnessstudio mehr Angst als der Zeitmangel, Read more

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In der Trainingswelt ist nicht alles perfekt. Nichts ist wirklich perfekt in Read more

Knieschmerzen sind eine der häufigsten. Die Ursachen können mehrere sein, aber Es Read more

Die trochlearen Gelenke (Hüfte und Schulter) haben die höchsten Bewegungsbereiche (ROM); das Read more